在（zài）刚开始，她们难（nán）以接受，痛彻心扉（fēi），对于出轨（guǐ），简单粗暴的做法是对（duì）此进行严（yán）厉（lì）谴责，出（chū）轨者在道德层面上可以“一（yī）刀切”——移（yí）情别恋者，罪（zuì）不可赦。

于是（shì），对（duì）男人（rén）痛恨（hèn），对（duì）那个“不知廉耻”的女人更加痛恨（hèn）……，怒火（huǒ）焚心之下，往（wǎng）往（wǎng）带来（lái）冲动而又（yòu）带有毁灭性的决定，这（zhè）个决定导致的行为会让（ràng）人陷入无法救（jiù）赎的痛苦之中。

一如金庸笔下的魔女李莫愁，杀死情人与情敌，甚（shèn）至灭其满门（mén）之后（hòu），自己也（yě）陷入了罪孽之中。

因爱生恨，成疯成（chéng）魔。

如若彼此能够理性一些（xiē）的话，便是既然不爱，那就各自离开，不相见，不相（xiàng）欠，各自承担（dān）责任，然（rán）后独自疗伤，如若更为理性一些的话，甚至（zhì）可以做到“一别两（liǎng）宽（kuān），各（gè）生欢喜”。

前面（miàn）所言，都是极（jí）端的（de）例子，极端坏，极端（duān）好。

在此，我想提到（dào）的第一点是，情绪（xù）之（zhī）下，不（bú）要采取任何过激的（de）行动，不要让失（shī）望，痛苦，仇恨，绝望等情（qíng）绪控制自己，让“疯了似的（de）”头脑指挥你去（qù）做任何事（shì）情。任何可能让事情变得更加糟糕的事情！

可（kě）以选（xuǎn）择（zé）向值得信任的、理性而温和的亲友倾述，或者寻找婚姻家庭方面的心理（lǐ）咨（zī）询师进行咨询，先将（jiāng）情绪平（píng）复下来，去（qù）允许痛苦的（de）存在，但是一（yī）定不要（yào）将（jiāng）其转化为过激的，失（shī）去理智的行为。

从情感角度而言，在两性关系中，恨之入骨的（de）背后，必定（dìng）有着爱之（zhī）深切，否（fǒu）则，出轨便出轨了，一句“我（wǒ）不在乎爱谁谁”就足以抵（dǐ）挡所有的情感伤害。

问题在于（yú），人非草木，孰能无（wú）情。

如若将（jiāng）出轨（guǐ）单纯放在道德上拷问，用刻薄的（de）言语，过（guò）激的行为，这样来（lái）处（chù）理问题，最终的（de）走向无非就是（shì）分道扬镳，两败（bài）俱伤。

如若感（gǎn）情破（pò）裂，心意已决，也能承担各自（zì）的责任（rèn），选择分离，接受（shòu）缘起缘灭，那么，彼此之间尽早结束纠缠，各（gè）自疗（liáo）伤即可（kě）。

先把心思全都放在自己身上，等到事情慢慢过去（qù），情（qíng）绪平定之后（hòu），我们（men）需要（yào）考虑的（de）是，生（shēng）活依然还在继续，接（jiē）下来该做些什么？当然，能（néng）否完（wán）全原谅和宽恕全部取决于（yú）你的内（nèi）心，最为重要的问题在于，经历过这些（xiē）波折之后，一切能不能变得（dé）好起来。

有人辩解（jiě），你们男人就是没（méi）有一个（gè）好东西，我为家庭（tíng）付出了那么多，为（wéi）了孩子，为了家，身（shēn）材走样，唠唠叨叨，成了一（yī）个（gè）尖酸刻薄（báo）的（de）黄脸婆就嫌弃我，我也年轻过，漂亮过，我（wǒ）牺牲了所有（yǒu），你现在却抛弃我（wǒ），去找更（gèng）年轻的女（nǚ）人，你还有责任感吗，你还有良心吗？

这种（zhǒng）话，放在道（dào）德层（céng）面确（què）实（shí）可以站（zhàn）得住脚，可是（shì）在亲密关系之中，“牺牲”恰恰是影（yǐng）响关系（xì）的枷锁，也是（shì）让人（rén）想（xiǎng）要（yào）逃离的原因之一。

对于（yú）婚姻（yīn），男人当然需要（yào）责任感，但是，亲密关系确实不能只靠（kào）责任感来（lái）维系，男（nán）人（rén）希望自己的女人在（zài）性（xìng）感与温（wēn）情方面有吸（xī）引他的地（dì）方（fāng），就（jiù）好像女人希望男人可以爱她宠（chǒng）她一样，因（yīn）为缺乏这些，他出轨（guǐ）了（le），不能完全怪他（tā），就好像（xiàng）没有爱，女（nǚ）人也会选择离开一（yī）个男人一样。