夫妻是在一起（qǐ）生活时间最长的人，因此夫妻之间的相互影响也是最大（dà）的。‘当一个人承受压力时，最希望得到的（de）就（jiù）是另（lìng）一（yī）半的帮助。据调查虽然说男人和女（nǚ）人都有各自（zì）的压力反应机制，但他们也（yě）需要（yào）伴侣的帮助，以达（dá）到更（gèng）好的（de）减压效（xiào）果。每个人都希望为（wéi）自己的另一（yī）半分担优愁，帮助对方（fāng）减轻（qīng）压力，但（dàn）真正做起来，却并不是每个人都能做（zuò）得到。在帮助伴侣减压上，女人通常都要比（bǐ）男人表现得好，这并不是因为丈（zhàng）夫不想帮助妻（qī）子减压（yā），而是因为妻（qī）子（zǐ）帮（bāng）助丈夫减压要（yào）相（xiàng）对容易一些.
    为什么说妻子帮助丈夫（fū）减压更（gèng）容易一（yī）些呢（ne）?这是由男人和女人的生理（lǐ）特点决定的。女人（rén）是（shì）天生的情感（gǎn）动物，感情丰（fēng）富、细腻.她们很容易产生各种各样的情感和感受，并擅（shàn）长用语言将（jiāng）它们（men）描（miáo）述出来。当（dāng）女（nǚ）人感到压（yā）力的时候，她们就会与人交流（liú）内（nèi）心（xīn）的感（gǎn）受（shòu），如果她们的（de）感受被理（lǐ）解和关注，其体（tǐ）内的催产素就会（huì）增加，从而达到减压的（de）目的。女人（rén）的压力（lì）反应机制是需要其他（tā）人（rén）参与的，仅凭（píng）女人自己的努（nǔ）力并不能达到最好（hǎo）的（de）减压效果（guǒ）。但对于男人来说，要给（gěi）予女人有效的帮助却并不容（róng）易。
    由于男人和女人一直（zhí）都承担（dān）着（zhe）不同的社（shè）会角色，从而使（shǐ）得男（nán）人和女人的情感大（dà）脑（nǎo）也走上了（le）不同（tóng）的发育（yù）之路。显然，女人的情（qíng）感大（dà）脑要比男人发达得多。也就是（shì）说，男人不可（kě）能产（chǎn）生像女（nǚ）人那（nà）么（me）多（duō）的情感。再加（jiā）上男人（rén）识（shí）别他人情绪（xù）的（de）能力有（yǒu）限，这就为男人了解女人的内心感受设置（zhì）了重重障碍。如果男人连女人的真实感受都（dōu）无法了解，那又怎（zěn）么（me）与其交流（liú）呢?即使勉（miǎn）强（qiáng）交流，也很难让女人觉（jiào）得自己（jǐ）被理（lǐ）解（jiě），有时还会起到反（fǎn）作（zuò）用，让（ràng）女人变得更加烦躁（zào）。所以说，丈夫不能（néng）帮妻子（zǐ）减压主要是（shì）由他们天生（shēng）较差的情感（gǎn）能力决（jué）定的（de）。
    男人减压主要通过换挡的形（xíng）式来（lái）实现（xiàn），只要（yào）他们做一些轻松的事（shì）情或睡上一觉就可以达（dá）到减压的（de）目的（de）。这就是说，女人（rén）只要陪他们一起放松（sōng）或者（zhě）给他们独（dú）立的空间（jiān）就可以帮助男人减压。显然，女人要做到这些并不难。女人只要克（kè）制住自己的好奇心别（bié）去追（zhuī）问男人究（jiū）竟发生了什么就（jiù）行了。在男人看来，只要女（nǚ）人不在自己渴望进人“洞穴”的（de）时候将自己拉出来，那就是对他们最大（dà）的帮助（zhù），因为男人的压力反应机（jī）制不（bú）需要（yào）其他人参与，或者说其（qí）他人的参（cān）与不重要，他们完（wán）全可以自己应（yīng）对压力。
    此外，精神上的鼓励对男人比对女人更重要。当男人遭遇挫折和失败（bài）的时候，女人的鼓励（lì）往往（wǎng）会给男人巨（jù）大的力量.让（ràng）他（tā）们摆脱心（xīn）理（lǐ）压力，重新树立信心（xīn）。为什么女人（rén）的鼓励会对（duì）男人产（chǎn）生（shēng）如此大的作用呢?想一想男人拼命（mìng）工作的原因，这种现象（xiàng）就不难理解了。男人（rén）最希望得（dé）到（dào）自己心（xīn）爱女人的认可，这是（shì）他们衡量自（zì）我（wǒ）价值的重要标准。一个表面（miàn）成功但却得不到心爱女人认可的男人，是不会（huì）有（yǒu）成就（jiù）感的（de）。所以说，女（nǚ）人的鼓励对男人是非（fēi）常重要的，因（yīn）为它让男人相信自（zì）身的价值，并会促（cù）使男人（rén）为证明自身的（de）价值而努力。理（lǐ）解，有时还（hái）会起到（dào）反作用，让女人变得（dé）更加（jiā）烦躁。所以说，丈夫不能帮妻子减（jiǎn）压主要是由他（tā）们天生较差的情感能力决定的。
    女人（rén）的鼓励可以帮助男（nán）人，但男人的鼓励却很难帮助女人（rén）。当女（nǚ）人遭受打击的时候，男人的鼓励（lì）对她们往往起不了（le）什么积极的作用，很少有女人因为男人的鼓（gǔ）励而振（zhèn）作起来。当（dāng）然（rán），这并（bìng）不愈味着女（nǚ）人不需要鼓励，而是（shì）男人选错了（le）鼓励的时机。受伤的女（nǚ）人最需要（yào）疗（liáo）伤，她们希望对（duì）方倾（qīng）听自己的感受，并对（duì）自己表示理解和支持。当她们感到（dào）自己被关心、被（bèi）爱的时候.伤口（kǒu）才会逐渐愈合。其实，受（shòu）伤的女人是不（bú）需要鼓励的，当（dāng）女人下定（dìng）决心去（qù）做（zuò）一件事（shì）情（qíng）的时（shí）候，那才是她们真（zhēn）正需要鼓（gǔ）励的时候。
    调查（chá）在现实生活中，丈夫帮妻（qī）子减（jiǎn）压及妻子帮丈（zhàng）夫减压（yā）的（de）情况都不多见。如果说丈夫帮妻子减压（yā）的情况（kuàng）很少是情有可原（yuán），那么妻子帮丈（zhàng）夫减压的（de）情况也很少可就有些（xiē）说不过去（qù）了。毕竟男人不具备这样的能力，生理上的弱势他们（men）自（zì）己也（yě）无从改变（biàn），但女人明明可以帮（bāng）助自己的丈夫减压，为什么还不去（qù）做呢?是女人不想帮（bāng）助丈夫减（jiǎn）压吗?当然不是。其（qí）实，女（nǚ）人不去（qù）做只是因为她们不知道怎样做（zuò）。大多数女人都不知道男人是怎样对抗压力的，更不知道自己可以（yǐ）做些什么。如果女人知道了这些，相信每一个女（nǚ）人（rén）都会愿意帮（bāng）助自己的丈夫（fū）减（jiǎn）轻（qīng）压力。